Der nächste Rückenschul-Einsteigerkurs beginnt am Mittwoch den 26. Sept. 2018 um 19.30 Uhr.

Die Rückenschule berücksichtigt nicht nur körperliche Aspekte, sondern zeigt auch Wege zur Entspannung und zum Umgang mit Schmerzen. Der Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen.

Der Rückenschulkurs geht über 10 Stunden (je 60 Minuten). Letzte Einheit ist am 05. Dezember.

Anmeldung unter Tel. 0 22 52 78 04